Hatha Yoga am Abend: Zeit für mich
Wir lassen den Alltag hinter uns und erleben die ganzheitliche Wirkung des Hatha-Yoga. Wir kommen an – bei uns – erfrischen und entspannen Körper und Geist. Die Körper- und Atemübungen stärken unsere Kräfte, verbessern die Beweglichkeit und führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Sanft aktiviert und ausgeglichen kann der Tag ausklingen.
jeweils wieder mittwochs (anstatt bisher dienstags)
Kurs I: 16. 45 – 18 Uhr
Kurs II: 18.15 – 19.30 Uhr
SOMMERKURS:
17. Juni – 22. Juli 2020
6 Übungseinheiten a 75 Minuten
Kosten: 45,– Euro
HERBSTKURS (zertifiziert von den Krankenkassen über ZPP)
7. Oktober – 20. Januar 2021
12 Übungseinheiten a 75 Minuten
Kosten: 100,– Euro
Achtung neuer Kursort: Gemeindehaus der katholischen Kirche Christus, unser Friede, Karlsbader Straße 22, Neu-Ulm Ludwigsfeld