Yoga – Zeit für mich
fotolia©Stefan Körber
Wir wollen im Strom des Lebens innehalten und uns eine Auszeit gönnen. Eine achtsame Körperarbeit hat eine stärkende und wohltuende Wirkung auf den gesamten Organismus und verbessert unser gesundheitliches Wohlbefinden. Wir werden beweglicher und dadurch lebendiger. Außerdem finden wir mit Hilfe des Atems und der Meditation zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.
10 Übungseinheiten á 75 Minuten. Für Einsteiger/innen geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Unterlage (Matte), festes Kissen, Wollsocken.
Zeit
jeweils am Mittwoch
Termin I: 16.45 bis 18 Uhr
Termin II: 18.15 bis 19.30 Uhr
Herbst/Winter:
Beginn 26. September 2018
Ende 12. Dezember 2018
Gebühr
65,– € für 10 Übungseinheiten á 75 Minuten
Leitung
Christine Girstl, Neu-Ulm, Telefon 0731 84106; christine.girstl@web.de
Ort
Gemeindehaus Andreaskirche, Meisenweg 10, Neu-Ulm/Ludwigsfeld
Veranstalter
Evang.-Luth. Andreasgemeinde Neu-Ulm