Wir wollen im Strom des Lebens innehalten und uns eine Auszeit gönnen. Eine achtsame Körperarbeit hat eine stärkende und wohltuende Wirkung auf den gesamten Organismus und verbessert unser gesundheitliches Wohlbefinden. Wir werden beweglicher und dadurch lebendiger. Außerdem finden wir mit Hilfe des Atems und der Meditation zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.

10 Übungseinheiten á 75 Minuten. Für Einsteiger/innen geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Unterlage (Matte), festes Kissen, Wollsocken.

Zeit

jeweils am Mittwoch

Termin I: 16.45 bis 18 Uhr

Termin II: 18.15 bis 19.30 Uhr

Winter/Frühjahr

Beginn

31. Januar 2018

Ende

25. April 2018

Gebühr

65,– €  für 10 Übungseinheiten á 75 Minuten

Leitung

Christine Girstl, Neu-Ulm, Telefon (07 31) 8 41 06; christine.girstl@web.de

Ort

Gemeindehaus Andreaskirche, Meisenweg 10, Neu-Ulm/Ludwigsfeld

Veranstalter    Evang.-Luth. Andreasgemeinde Neu-Ulm